“生活是残酷的，努力奋斗的人未必最后都会光芒万丈，但在过程中，你会长出铠甲，变得强大，会更有勇气面对一个接一个的困难，也能更好的保护喜欢的东西。”
“行动是最好的打败焦虑的办法，当你为不知道做什么而感到焦虑时，先把手头每一件小事做好；当你为不知道怎么开始而感到焦虑时，从最容易的开始，一点点做就行。”
“不要总是羡慕和仰望别人，其实别人也在羡慕和仰望着你，不要让自己的幸福仅仅存在于别人眼里，要自己觉得幸福。只有把握当下，才能通往未来的美好。”
“所有的压力都来源于想要的太多，所有的痛苦都来源于过分较真。不是所有事都能称心如意的，当困难无法跨越，就是在提醒你转弯。”
“如果事事如意，那就不叫生活了。所以，睡前忘记一切，醒来不问过往，珍惜一切的不期而遇，看淡，看透，慢慢生活。”
“相信吧，上天安排你去哪里，都是为了能让你做该做的事，遇见该遇见的人，经历该经历的苦难，成为该成为的人。”
“如果你没有优越的家庭，契合的伴侣，靠谱的同伴，那一定要唤醒那个强大的自己，磨砺自己的灵魂，好起来的从来都不是生活，而是那个不断努力的自己。”
“写给正在焦虑的你：不要因为别人发光而觉得自己暗淡，别灰心，别气馁，每个人都有属于自己的高光时刻。”
“有时候我们做一件事情，是为了以后不再做这件事情。同样的，我们现在过着这种生活，是为了以后能摆脱这种生活。”
“没人能让我们变得越来越好，时间也只是陪衬。真正让你变得越来越好的是你自己，世界上你遇见的所有好运，都来自你的努力和善良。”
