一位哲人曾言：“你的心态便是你的主宰。”
心情，虽并非人生的全部，却能够左右人生的整体走向。
人活一世，最为关键的便是心态。心态不佳，一切都会愈发糟糕；心态良好，心情也会随之舒畅，所以我们决不能让心情陷入困境。
1. 心态正确，就不会疲惫
禅语讲道：“世间本无事，烦恼源于逞强。欲求过多，心灵便无处安歇。”
有个鱼贩，居住在海边的别墅中，每日早出晚归，担忧着大海与天气，操心着鱼价的起伏。
成天忧心忡忡，丝毫没有片刻的欢愉。
有一天，他在沙滩漫步时，碰到一个流浪汉正开心地唱着歌。
他忆起自己无忧无虑的往昔，询问流浪汉：“你一无所有，为何还如此快乐？”
流浪汉回应：“怎会一无所有？我有沙滩，有阳光，有健康，衣食无忧。”
鱼贩有所领悟：在这世上，唯有知足，方能拥有长久的快乐。快乐，实则非常简单，只要怀有一颗知足常乐的心。
清晨苏醒，阳光、雨露、健康的体魄，轻快的旋律，皆可成为你快乐的源头。
知足常乐，并非只是随口一说，而是时时刻刻内心的满足。
拥有知足的心态，才能真正感恩生活，珍视当下，进而感受生活中点点滴滴的幸福。
2. 心态良好，烦恼减少
有这样一位老太太，她有两个儿子，大儿子从事染布工作，二儿子卖雨伞，她整日为两个儿子发愁。
一下雨，她就为大儿子忧虑，因为无法晒布；天一放晴，她又为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的雨伞就难以售出。
老太太总是愁眉不展，没有一天是开心的，以至于疾病缠身，身形消瘦。
一位哲学家开导她，为何不换个角度思考？
下雨时，为二儿子高兴，因为他能卖伞；天晴时，为大儿子高兴，因为他可以晒布。
在哲学家的引导下，老太太此后每天都乐呵呵的，身体也自然健康起来。
任何事情都具有两面性，如果只看到糟糕的一面，就只能每日沉浸在悲伤之中，身体也会每况愈下。
倘若以积极的心态去应对，便能看到生活的希望。
心态好的人，遭遇不开心的事，也只会将其视为生活中的一个小插曲，不会影响快乐的主基调。
3. 心态端正，内心清静
毕淑敏说：“好心情并非源自一路顺遂，而是萌生于一种从容与坚定的勇气之中。”
在人的一生中，会遭遇诸多不如意之事，以坦然的心态面对世间的纷扰。
不求万事皆如意，只求内心清净，不留遗憾便足矣。
丰子恺在《豁然开朗》中写道：既然无处可逃，不如欣然接受。既然没有净土，不如保持清心。既然未能如愿，不如释然放下。
诗佛王维，年少时豪情壮志，仗剑天涯，中年时却遭遇丧妻失子之痛，在官场也不得意，人生可谓跌宕起伏。
政治上不如意的王维，加之家庭的变故，便逐渐看淡世事，中年时开始隐居终南山。
吃斋念佛，吟诗作画，过上了逍遥自在如隐士般的生活。
村上春树在《1Q84》中说：
不必过度纠结当下，也不必过度担忧未来，当你经历一些事情后，眼前的景象已然与从前不同。
心态端正，便能看清世间的烦恼，之后便不会再受其干扰，能够以一种超脱的心态面对世间的一切。
人的一生中，会获取许多东西，也会失去不少东西。
有舍弃必然有获得，有获得必然有失去。以何种心态面对生活，决定了我们的心境。
罗曼·罗兰说，世上只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。
人，不能让心情陷入病态。在能够欢笑的日子里，千万别哭泣。
